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特別整理這「 北歐自由行 ： 一生必去一次的極光之旅 」從零開始北歐極光自由行規劃攻略。
帶你如何開始找目標、願望清單、機票、住宿等。我也分享一些旅遊心得，開始繼續往下看囉。
黛呆西經驗分享：
之前一直都是規劃一個國家的自由行，這次一次要去很多國家要訂這麼多機票與住宿我也是頭一次，剛開始我也不知從何下手。
但是只要機票訂下去，後面就很順利的下去了。而且你會發現，「 北歐自由行 」其實一點也不難，如果還是不知道怎麼開始，跟著我一步步做！讓我們開始吧～～
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🇳🇴 挪威
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要去哪裡？何時出發？
首先建議大家可以先確定旅行的目的和時間，再上網看一些文章把自己喜歡的國家城市與景點、活動、美食記錄下來，簡單列出願望清單。例如：東京＋櫻花，美國＋迪士尼樂園…等。
這次我們的旅行目的是「 北歐＋極光 」 ，北歐看極光的地點很多，以下整理一下北歐追極光的季節與地點。
北歐極光季節與城市
① 挪威︱特羅姆瑟 Tromso
觀賞極光月份：9、10、3 月是好發期，11 月到 2 月則趨緩。
在北極圈以北，是所有極光城市中最北的一個，這裡因為有洋流調節，氣候不會太嚴寒，生活機能完善。有「北極圈巴黎」的美稱。
優點：交通便利搭飛機可以抵達Tromso、氣候不會太嚴寒。
缺點：小鎮發展發達光害比較強，觀賞極光需要再往郊區移動。
② 芬蘭︱拉普蘭區 Lapin maakunta
觀賞極光月份：11 月 ~ 隔年 3 月
芬蘭欣賞極光最熱門的地方有兩個，一是較北的 Inari 伊納里，另一個是聖誕老人村所在地區 Rovaniem 。
優點：可以體驗搭乘北極特快臥鋪火車，住「玻璃屋」，找「聖誕老公公」是芬蘭賞極光必體驗的
缺點：冬天溫度最冷會到 -20 多度以下，Rovaniemi 光害比較高需要搭車或自駕到更北的 Inari 追極光，交通稍嫌不便。
③ 瑞典︱阿比斯庫 Abisko
觀賞極光月份：8 月底 ~ 隔年 4 月初
Abisko 位在與瑞典機場相距約一小時車程的阿比斯庫，是瑞典的知名賞極光地點，一年 212 個晚上有 159 個晚上看得到極光，機率高達 75%。優點：瑞典消費較其他北歐國家便宜加上氣候穩定，堪稱比冰島更容易看到極光。
缺點：因為很少人所知，所以相對觀光客也較少，交通也不方便需要轉很多趟車才能抵達小鎮。
④ 丹麥︱格陵蘭島 Greenland：
觀賞極光月份：8 月 ~ 隔年 4 月
格陵蘭島處在北緯59°~83°之間，幾乎整個島都在北極圈內，不用特別追尋只要仰頭就能看到極光和冰山美景。
優點：格陵蘭的堪格爾路斯瓦克(Kangerlussuaq )，處在極光帶附近，還有穩定的氣壓，天空清朗的優勢條件，加上人為光害極少，被推選為世界上最適合欣賞極光的地方。
缺點：但受地形限制想在格陵蘭玩多個城市，交通只能依靠船和飛機，開車或鐵路根本到不了。交通方面需要做比較多功課。
⑤ 冰島 Iceland
觀賞極光月份：10 月 ~ 隔年 3 月
冰島近年來也成為全世界最熱門的極光城市，冰島全國都處於極光帶上，所以全國都可以看到極光。建議離開首都雷克雅維克，前往更黑更暗的偏遠區域，會越容易看到。
優點：冰島全島都在極光帶上來說，比去北歐國家看極光會更不費力一點。
缺點：冰島的天氣出名的不是很穩定，要抱著隨緣的心態，建議自駕機動性追極光
挪威特羅姆瑟極光攻略
我們這次想去北歐旅遊＋極光所以先選北歐地區看極光，但我們都不會開車，芬蘭、瑞典、丹麥北部交通都不太便利，
所以我們這趟極光之旅就選擇挪威特羅姆瑟追極光。整理了挪威賞極光的攻略，賞極光其實沒有想像中昂貴與困難。
北歐哪個國家比較好玩？
確定要去挪威看極光後，再來思考還要再去哪些國家。
北歐很大有五個國家：挪威、丹麥、瑞典、芬蘭、冰島。其實每個都想去，就是要有所「 取捨 」 ，我們不想走馬看花，也不想一直不斷地移動滿累的。
找出願望清單＋景點
先列出想去的清單＋景點
瑞典︱斯德哥爾摩：市政廳、地鐵藝術、當代美術館、老城區 ….
挪威︱特羅姆瑟：極光、拉狗雪橇、特羅姆瑟大橋….
挪威︱奧斯陸：維格蘭雕塑公園、孟克美術館、現代藝術博物館….
丹麥︱哥本哈根 : 新港、美人魚雕像、圓塔….
開始規劃行程！
我會盡量可以讓自己的行程再輕鬆一點可以慢慢感受當地，不想一直趕行程。我們走的是放鬆旅遊，加上北歐店家都關的比較早，走的路線都以交通便利的首都為主。
→ 延伸閱讀：[ 瑞典 ] 斯德哥爾摩自由行 – 斯德哥爾摩景點、美食、交通、票券懶人包，體驗北歐風情。
❷ 挪威︱特羅姆瑟：5 天 4 夜
暗夜無雲，天氣晴朗的夜晚是觀賞極光最佳的狀態，天候是影響極光能見度的不可抗力因素，為了增加看到極光的機率，所以我們在安排行程時有排比較多天。
→ 延伸閱讀：[ 挪威 ] 特羅姆瑟自由行 – 勇闖絕美極光城市，極光、景點、交通、住宿一篇搞定。
❸ 挪威︱奧斯陸：3 天 2 夜
→ 延伸閱讀：[ 挪威 ] 奧斯陸自由行 – 交通、景點、票券懶人包，這樣玩奧斯陸Oslo超好玩。
❹ 丹麥︱哥本哈根：4 天 3 夜
→ 延伸閱讀：[ 丹麥 ] 哥本哈根自由行 – 哥本哈根交通、景點、票券懶人包，帶你漫遊最快樂的童話國度。
黛呆西經驗分享：
這次安排的交通都是搭飛機，時間就是金錢。在安排行程時我會連機票一起看，這樣就能排出先後順序，安排不走回頭路非常順，我覺得很棒 😂 😂
建議大家可以搭配一張地圖來規劃會更清楚唷。
機票訂下去，其他的都很簡單了！
行程都大致規劃好後，接下來最重要的事就是「 訂機票 」了。台灣到北歐沒有直飛，無論如何至少都要轉機一次。
訂機票每個人考慮的重點不同，對我最重要的是時間佳，其次才是價格，而且一定要有含託運行李。
便宜機票怎麼訂？
一直以來，我都是使用 skyscanner 搜尋，再搭配 Google Flights，只要時間不是太晚太趕，票價都不會太差。
直接選好去回的「目的地」＆「時間」然後按「搜尋」，就能直接幫大家比較各大機票訂票網站的價格，完全不用自己一個一個搜，超方便的！
OTA (Online Travel Agent) 買”非連到航空公司官網的機票”，少數有聽過幾件被取消的案例，還是會有點小風險。我通常都會查了價錢再到航空公司的官網去訂購，最有保障。
國際機票
計劃趕不上變化，國際機票早在出發前半年就已經訂好了。我們訂的是中國國際航空
機票價格瑞典斯德哥爾摩進、丹麥哥本哈根出，來回含稅價格共 NT$ 15,128。
超便宜的對不對~~~ 但是！！但是！！ 疫情來攪局，那時候大陸疫情先爆發，飛往大陸的航班就先取消了，所以在出發前一個月我們又趕緊重新找新的機票。
最後我們訂了『 阿聯酋航空 』去程台北飛杜拜還升級商務艙，是不是反差很大 😎 😎
✈ 去程：台北(TPE) → 杜拜(DXB) → 斯德哥爾摩(ARN)
✈ 回程：哥本哈根(CPH) → 杜拜(DXB) → 台北(TPE)
瑞典斯德哥爾摩進、丹麥哥本哈根出，來回含稅價格共 NT$ 26,365 + 15,930 (商務艙)
價錢貴之前超過兩倍了 😆 😆 😆 ，不過我們都覺得很值得，能搭阿聯酋航空又去杜拜轉機 。就當作是享受囉！非常 Chill ~~~
北歐跨國機票
歐洲內陸航班就比較單純，確定大概行程後我就會在 Skyscanner 比價看哪個航空時間最佳、價格最優。我們這次跨國的路線，都是搭乘 北歐航空 (SAS) 與 挪威人航空 (Norwegian)這兩間航空公司的班機。不過購票時要特別留意，通常最便宜的價格是不包含托運行李的，所以機票的行李規定在預定時一定要看清楚再訂。
✈ 斯德哥爾摩 (ARN) → 特羅姆瑟 (TOS)
手提行李 8 KG、托運 23 KG 含稅價格 1 人 NT$ 4,111
✈ 特羅姆瑟 (TOS) → 奧斯陸 (OSL)
手提行李 10 KG、托運 20 KG 含稅價格 1 人 NT$ 3,473
✈ 奧斯陸 (OSL) → 哥本哈根 (CPH)
手提行李 10 KG、托運 20 KG 含稅價格 1 人 NT$ 2,874
歐洲內陸段都不用看護照，先線上Check in、劃位，直接用手機下載登機證，到達機場時自助報到印出行李條後到櫃台托運行李。隨身行李只能一件，電腦包也算一件喔！滿多注意事項一次整理給大家。
熱門住宿先訂起來！
機票訂好後就可以開始看住宿囉！選擇住宿時每個人著重的點也不同，看是要以預算為主，還是方便、喜歡為主……全憑個人喜好，可以和旅遊夥伴一起討論各自的喜好再來訂住宿。
訂飯店我是官網、和各大訂房網比價後哪便宜哪訂，我都會訂可免費取消的，這樣之後研究詳細行程時，如果有調整行程比較有彈性。
黛呆西經驗分享：
訂住宿我們價格不是第一考量，更偏好地點好、交通方便、評價好的飯店。加上我們睡眠品質都不好所以無法定青年旅社多人房的類型，我們連訂雙人房都是要求兩張單人床 😂。
這趟行程都是與用大眾運輸工具，帶著大型行李不方便，住宿都選擇離地鐵站很近步行約 10 分鐘以內。重點外食費用昂貴，我都會訂有早餐的飯店或是有廚房。這樣比較下來發現北歐其實不貴。
有幫大家整理瑞典、丹麥、挪威的超優質住宿，把下面幾篇收藏起來，想找高 CP 值評價的住宿照著訂就對了。
黛呆西經驗分享：
所以在出國前，不斷煩惱的問題…
『 如何穿衣才不會臃腫？要保暖又好看 』
『 好想天天都穿不一樣拍照，但是行李會爆炸! 怎麼辦? 』
『 該穿什麼鞋好走又好搭? 』
『 要帶什麼配件與保暖小物？ 』
我的經驗身體其實不太冷，但是臉與四肢滿冷的，有些物品必帶，有些不必帶。
北歐！語言不通怎麼辦？
分別為丹麥語、挪威語、瑞典語和芬蘭語。不過到過北歐國家如丹麥、挪威和瑞典旅遊的話，不難發現使用英語近乎暢通無阻。
北歐人英語普遍流利，最基本的理由是，北歐三語 —— 丹麥、挪威和瑞典語屬北日耳曼語系，與現代英語屬於相近語系，語言上是親屬，地理位置又是鄰居，自然有先天優勢。
黛呆西經驗分享：
當我們在瑞典飯店排隊 Check in 時，我們前面一位櫃檯人員就用流利的瑞典話到我們就馬上切換英文，當下就覺得他們好厲害 😂。
滿多人都會對我們微笑打招呼，問路時都很熱心的幫我們指路，北歐人都滿 Nice 的。
北歐治安狀況良好，無恐怖分子活動的情形，但在夏季旅遊旺季時，要小心扒手。
我們去北歐旅遊免簽嗎？
是的！持中華民國台灣護照入境北歐免簽！
歐洲共有 26 個國家屬於申根簽證國，目前只要持有台灣護照就可以享有「免簽證」進入申根地區，停留日數為任何 180 天內總計至多不可超過 90 天。
💡 TIP ▸ 2023 年 11 月起，進入歐洲申根國家需事先上網取得歐盟旅行資訊及授權系統(ETIAS)許可才能入境。但目前仍是 pending 的狀態。建議出發前上EU官網確認你去的日子是否開使申請這個新規定，取得電子旅行登記許可後便可入境。申請費用為 7€，有效期限為三年。
💡 TIP ▸ 歐洲入境免簽條件：入境時提供具有3個月以上的效期的有效護照，酒店訂單與付款證明、旅遊行程表及回程機票。足夠維持旅歐期間生活的財力證明，例如現金、旅行支票、信用卡，或邀請方資助的證明文件等。或是免申根簽證英文證明。
黛呆西經驗分享：
我們遇到了小插曲！！！
入境資料都準備好了行程表、機票、酒店訂單、免申根簽證英文版都印出來了。第一站入境瑞典海關時，海關卻問說我們的簽證呢？？
我們用破破的英文說台灣免簽，他一直不信。我拿出免申根簽證英文文件來証明都沒用，一直用破英文對談僵持很久 。突然他旁邊的同事跟他說了幾句話後他就放行我們了！！！
旅途一開始就心驚膽顫，嚇死了我們當時超慌的 😥 😥 ，不過好險之後旅途都很順利。
北歐也是使用歐元？
北歐裡各個國家使用的貨幣都不同：
丹麥使用丹麥克朗
挪威使用挪威克朗
瑞典使用瑞典克朗
大部份每個國家都只能收自己的幣值錢幣。在台灣，只能換到歐元以及瑞典克朗（台灣銀行兌換），所以丹麥克朗與挪威克朗都需要到當地才能兌換，或是先換好歐元再到當地去兌換。
北歐國家信用卡普及度非常高，所以不論是路邊攤販還是高級餐廳，通通可以刷卡，所以帶張海外回饋高的信用卡，記得多帶幾張信用卡備用，帶去國外就可以刷遍北歐了。信用卡要申請 PIN Code，也就是「信用卡預借現金密碼」，有些地方刷卡需要輸入。
黛呆西經驗分享：
旅遊回來！個人認為連歐元美金都可以不用換，當地幣也不用換太多。當時大約帶了每種幣別 200 ~ 300 當地幣和 200 歐元和美金 ，北歐果然信用卡普及超高我都用刷卡居多。
PIN Code 是要先設定沒錯，但是整趟旅程我一次都沒輸入過，聽說用機器買車票會輸入到，我們這次有在捷運裡機器買票，也沒有要輸入不過先準備著也是好的。但還是有某些場合是會無法刷卡的，
例如上廁所或是某些路線的公車等。我們最後還是盡量有把當地幣別花完，不然帶回國也只能紀念。
北歐看極光花費很貴嗎？
北歐的消費水平 : 挪威 > 丹麥 > 瑞典。
黛呆西經驗分享：
玩了 15 天，實際花費一人總共台幣 110,000 元左右，以機票、住宿佔最大宗。
既然去了，該玩的、該吃的我們都會想嘗試看看，該花的錢也捨得花，事前都會認真作功課，比價是一定要的。
必去北歐旅遊的 4 個理由
① 童話中走出來的城堡
童話般夢幻的國度，無論是小路或是建築都很美的讓人嘆息。也是藝術之都。老城區、極光、峽灣都很美，此生必去一次。
② 交通簡單，自助旅遊易上手
③ 人很友善、治安不錯
④ 去看看北歐人如何幸福
多年來，在各種「幸福」調查中，北歐國家一直獨占鰲頭，北歐人民的幸福指數最高， 有人形容那裡是「幸福超級大國」。在生活質量上，儘管大自然條件惡劣，每年有半年冰天雪地。北歐人普遍對生活樂觀，心態也很平和。他們有一套自己的「幸福哲學」。「不差錢」絕不是北歐人幸福的唯一理由。北歐人是世界上能把日子過得最有腔調又鬆散快活的一群人。他們愛女人愛孩子愛生活。
『 對於一直想去北歐旅行的你，如果仍在猶豫不決，這篇希望能增加你的動力。希望大家都能規劃出自己理想的行程，完成夢想的北歐之旅。決定要去北歐了嗎？還有更多北歐自由行全攻略在這裡。 』
延伸閱讀：北歐自助旅遊全攻略
北歐自由行懶人包
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⍢ 挪威。特羅姆瑟自由行： 勇闖絕美極光城市，極光、景點、交通、住宿一篇搞定。
旅行祕笈
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⍢ 機票篇：歐洲旅行，機票怎麼買最便宜？幫你整理6大機票省錢撇步
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⍢ 特羅姆瑟景點：追極光之外，推薦 8 個最佳旅遊景點，一起來探索北極圈的巴黎。
北歐自由行 持續更新中….
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寫得真的很詳細、很專業，很棒的經驗分享！謝謝！
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部落格還在架設中，請原諒沒有很完整。有在不斷更新中，喜歡的話歡迎再回來觀看～～
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等更新等的好苦呀 哈哈
火速增加中，敬請期待 哈哈
好期待之後的有關分享哦
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期待更新…提供的資料對於我自助北歐很有幫助,謝謝你~
謝謝妳的觀看＾＾
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希望妳的北歐旅程順利唷～
Daisy, 多謝你！真係整得好靚，資料詳細、專業，非常有用。
Hi~Charm
非常開心你會喜歡我的分享～～
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謝謝黛呆西的分享，真的很完整，
期待我也能成功自由行+追到極光！
妳好 萱兒
非常開心妳會喜歡我的分享～～
希望能幫助到妳規劃旅行，追到極光～
文章不斷增加中，喜歡的話歡迎再回來觀看唷～～
謝謝
請問如果不自駕，能否在冬天的北歐自助呢？謝謝～
妳好
可以的，可以搭乘大眾運輸工具，或是叫計程車唷～
Hi Daisy,
I plan to travel to north Europe with my family of 3 total in June this year. I am not still not sure if go with travel agency or by ourselves.
After read your article, I will try to follow you steps and plan by my own.
Could you please review a trip plan for me?
Hi George
Certainly!
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Thank you for visiting my blog!
感謝辛苦整理的資訊分享!
不過破英文要去北歐真的怕怕的 可行嗎?XD
歐洲只有德奧捷匈跟瑞士有去自助過….
但北歐感覺會比較需要跟人家溝通到
Hi Caroline
破英文是可以去北歐旅遊的XD
我自己本身就是破英文，都用簡單的單字句子來溝通，對方真的都懂 😂。
我是有背一些基本的問句，Google翻譯也是很好的幫手。
不用害怕，那邊的人都滿友善的，哈哈
以上是我的經驗，希望能幫助到妳，祝妳有個美好的旅程唷＾＾。
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